足腰・体幹を鍛えてお腹スッキリ

こんにちはエアリアルヨガ・ハンモックスタジオfit’s（フィッツ）多治見のyuriです。 蒸し暑い日が続いていますね、身…

お腹を引き締め、内臓を活発にする「ねじりポーズ」

こんにちはエアリアルヨガ・ハンモックスタジオfit’s（フィッツ）多治見のhitomiです。 まだまだ残暑が厳しいこの時…

ハンモックに寝るだけでも気持ちいい！

ハンモックに寝るだけでも気持ちいい！エアリアルヨガで心と体をリラックス 「エアリアルヨガって、難しいポーズをしないといけ…

水素水のウォーターサーバー

当店では水素水のウォーターサーバーが会員様、エステのお越しのお客様・飲み放題です！！ エステ×ヨガの効果を高める水素水の…

90歳でも楽しめる！椅子ヨガ　 ～ご家族の体を気にされている方へ～

「最近、あまり体を動かさなくなった」「転ばないか心配」「でも無理な運動はさせたくない」 そんなふうに、ご家族の体を気にさ…

室内で快適に楽しめるエアリアルヨガ

こんにちわエアリアルヨガ・ハンモックスタジオfit’s（フィッツ）多治見です。 暑さで体がだるくなったり、冷房で体が冷え…