食欲がない夏こそ、温かいスープで元気チャージ！

夏バテ対策について 食欲の落ちる夏は、 野菜をたくさん入れたスープや味噌汁を作ります。 スープに肉団子や春雨を入れたり、…

夏バテに負けない！元気な体をつくる食習慣

夏バテに負けるな！ 「暑いから今日は動きたくない…」そんな日は誰にでもありますよね^o^でも実は、夏バテはそ…

暑くなってきて紫外線が気になる季節ですね

頑張る女性の為の癒しと結果のエステサロン高周波マシン×リンパマッサージを使った根本ケアが得意なfit’s多治…

水素水のウォーターサーバー

当店では水素水のウォーターサーバーが会員様、エステのお越しのお客様・飲み放題です！！ エステ×ヨガの効果を高める水素水の…

90歳でも楽しめる！椅子ヨガ　 ～ご家族の体を気にされている方へ～

「最近、あまり体を動かさなくなった」「転ばないか心配」「でも無理な運動はさせたくない」 そんなふうに、ご家族の体を気にさ…

室内で快適に楽しめるエアリアルヨガ

こんにちわエアリアルヨガ・ハンモックスタジオfit’s（フィッツ）多治見です。 暑さで体がだるくなったり、冷房で体が冷え…