こんにちは！
エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s（フィッツ）多治見です。

暑い日が続くと、冷たいものを摂りすぎたり、室内でゴロゴロしがち…
実はそれ、夏バテではなく「代謝の低下」が原因かもしれません。

汗をかいているのに痩せない、疲れが取れない…
そんなお悩みは、代謝機能が落ちているサインかも！

次の項目、いくつ当てはまるかチェックしてみてください👇

代謝の不調サイン

1,寝ても疲れが取れない・だるい

2,肌や髪がパサつく・乾燥気味

3,アイスや甘いものがやめられない

4,食事を減らしても体重が落ちない

5,冷房が効いている部屋で手足が冷える

6,気分が落ち込みやすくイライラする

3つ以上当てはまったら、夏の代謝トラブルが起きている可能性大！
1つでも心当たりがあれば、今こそ生活習慣の見直しを。

体を動かして、内側から代謝アップしませんか？
フィッツでは、涼しいスタジオで心地よく動けるハンモックヨガを行っています。
夏でも無理なく始められて、気持ちも体もすっきりリフレッシュ！

夏の疲れに負けない体づくりを、今から！

fit’s（フィッツ）多治見　ハンモック＆フィットネス

TEL：0120-890-525

住所：岐阜県多治見市大日町５０−１ ヤマセビル 2F

　　　多治見駅から徒歩5分

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